产后脱发并非个别现象，相当一部分妈妈在分娩之后会出现脱发，只是轻重不同。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致.应多吃以下食物：
　　1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
　　2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
　　3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒。
　　合肥华美植发中心隶属于合肥华美整形医院，拥有十余年的植发历史，并从广州总部聘请顶级植发专家亲自坐镇，主推最先进的FUE无痕植发技术，无疤无痕、无痛无肿胀、出血少，植发密度高且术后恢复快，植发术后效果自然、永久，毛囊成活率高达95%。植发范围包括头发种植、眉毛移植、胡须移植、鬓角移植、睫毛加密、失败修复、加密移植、胸毛移植、疤痕移植、发际线调整及再造美人尖等，合肥华美植发中心是安徽地区植发界最好、最专业的的植发机构。咨询电话：15156988813
　　咨询QQ：2323858712。
　　咨询网地址：www.hfhmzf.com

(版权归华美所有，转载请注明：合肥华美医学整形美容医院 http://www.hfhuamei.com)